Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2020
|
83 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2020:
|
1449 kcal
|
Fat: 67.55g | Prot: 50.34g | Carbs: 145.88g.
Breakfast: Эвалар Семена Льна, Сухие Цельные Семена Кунжута, Пятерочка Банан, Кофе с Сахаром. Lunch: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Волков Суп Пюре из Тыквы, Волков Суп Пюре из Тыквы. Dinner: Сладкий Красный Перец, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Show Time Попкорн с Солью. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена 0574's Weight History
|