Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2020
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 23 February 2020:
|
2170 kcal
|
Fat: 78.36g | Prot: 131.66g | Carbs: 240.58g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог 9%. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Картошка Печеная, Помидоры. Dinner: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Кекс Творожный, Nestle Фитнес Батончик с Цельными Злаками и Клубникой, Банан, Фрутоняня Фруктовые Кусочки Яблоко-Клубника-Банан, Dr. Korner Хлебец Яблоко и Корица . more...
|
|
1791 kcal
|
Exercise:
Ходьба - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|