Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2020
|
62.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2020:
|
753 kcal
|
Fat: 23.76g | Prot: 65.59g | Carbs: 68.42g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Приготовленный Яичный Белок, Pretto Сыр Рикотта, Кофе с Молоком. Lunch: Помидоры Черри, Радужная Форель (Выращиваемая). Dinner: Домик в деревне Сметана 20%, Мини Макс Свекла Отварная. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|