Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2020
|
89 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2020:
|
1346 kcal
|
Fat: 37.65g | Prot: 64.55g | Carbs: 191.15g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Капуста Тушеная, Хлеб Черный, Котлета Домашняя, Суп. Dinner: Хлеб Черный, Курица Вареная, Макароны Отварные. Snacks/Other: Чудо Творожок Воздушный Северные Ягоды, Яблоко, Мария Печенье Мария. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|