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Resultado se dois dias sem o diurético. A marca que eu tomo não tem na rede pública e aqui na minha cidade é difícil de encontrar. Quando encontro compro umas 10 caixas para garantir.
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108.5 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 February 2020:
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1712 kcal
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Fat: 60.33g | Prot: 75.21g | Carbs: 215.55g.
Breakfast: Sadia Mussarela, Vitarella Biscoito Cream Cracker Integral, União Açúcar Refinado, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal. Lunch: Queijo Mozzarella, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Molho Bolonhesa, Barilla Fusilli Integrale. Dinner: Marilan Amanteigado Integral Chocolate, Molho de Carne, Renata Macarrão Integral Fusilli, Queijo Mozzarella, Visconti Batata Palha Tradicional. Snacks/Other: Molho de Carne, Pão de Forma, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Pipoca Branca (em Óleo), Coca-Cola Coca-Cola Zero. more...
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Gaining 1.9 kg a Week
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