Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2020
|
61.8 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2020:
|
1292 kcal
|
Fat: 43.23g | Prot: 82.08g | Carbs: 146.49g.
Breakfast: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Iberica Оливки с Косточкой, Дружба Плавленный Сыр, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный , Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Дядя Ваня Томаты Маринованные, Перепелиное Яйцо, Клементины, Макдоналдс Чизбургер. Lunch: Зеленое Яблоко, Клементины. Dinner: Киви, Киндер Молочный Ломтик, Переяславль Сыр Колбасный, Увелка Рис Длиннозерный, Kikkoman Соевый Соус Натурального Брожения, Морковь, Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yancousita's Weight History
|