Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2020
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2020:
|
1499 kcal
|
Fat: 60.09g | Prot: 97.66g | Carbs: 138.57g.
Breakfast: Магнит Банан, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. Lunch: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, ВкусВилл Гнезда Фетучини, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Макдоналдс Чизбургер. Snacks/Other: Solvie Печенье Протеиновое с Арахисовой Пастой и Шоколадными Чипсами, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Милый_Пончик's Weight History
|