Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2020
|
51.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2020:
|
1292 kcal
|
Fat: 50.57g | Prot: 53.50g | Carbs: 159.80g.
Breakfast: Котлеты из Индейки, Джемы и Варенья, Лаваш, Чернослив, Сухие Жареные Орехи Кешью, Сметана 15%, Чудова Марка Буряк Варений. Lunch: Котлеты из Индейки, Котлеты из Индейки на Пару, Льняное Масло, Оливковое Масло, Редис, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Dinner: Фруктовый Батончик. Snacks/Other: Салат с яйцом, сыром и майонезом. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katucha_yaroshchuk's Weight History
|