Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2020
|
62.2 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2020:
|
1489 kcal
|
Fat: 58.49g | Prot: 96.01g | Carbs: 143.63g.
Breakfast: Магнит Банан, Яйцо (Целое). Lunch: Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной, Карачиха Крупа Гречневая, Куриные Грудки. Dinner: Мандарины, Папа Может Филейная Ветчина, Магнит Сыр Российский 50%, Капуста Белокочанная, Любимый Сад Сок Апельсиновое Манго, Котлетарь Котлеты Рубатки, Конфета Даежъ, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада. Snacks/Other: Каравай Хлеб Украинский, Рот Фронт Птичье Молоко. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nazina2499's Weight History
|