Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2020
|
103.7 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2020:
|
2574 kcal
|
Fat: 96.00g | Prot: 86.16g | Carbs: 340.89g.
Breakfast: Ол'Лайт Батончик Клубника, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Черничный. Lunch: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Тыквенные Семечки, Льняное Масло, Помидоры Черри, Алеся Зелёная Гречка. Dinner: Евроопт Банан, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Минскхлебпром Хлеб "Овсянник", Томатная Паста, Кешью, Фермер Нут. Snacks/Other: Евроопт Банан. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дмитрий Федоринчик's Weight History
|