Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2020
|
97.2 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 31.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2020:
|
1070 kcal
|
Fat: 57.77g | Prot: 49.01g | Carbs: 91.04g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Doppel Herz Омега-3, Guandy Маршмеллоу, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Кофе, Вареное Яйцо, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные. Lunch: Банан, Красная Икра Икра Кеты, Тарталетка, Ашан Рулетики Ветчинные с Сыром, Борщ с Курицей. Dinner: Морковный Торт. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikulishnarishaya's Weight History
|