Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2020
|
50 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2020:
|
2193 kcal
|
Fat: 74.89g | Prot: 76.89g | Carbs: 314.98g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Кокосовое Печенье, Овсяное Печенье, Варенье, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Веселый Молочник Сметана 15%, Обычные Блины. Lunch: Fitness Time Творожок Альбуминный Шоколад, Сушеный Инжир, Просто Молоко Йогурт Чернослив, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Яблоко, Гороховая Каша, Болгарский Перец. Dinner: Красные Помидоры (Консервированные), Квашеная Капуста, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). more...
|
Gaining 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|