Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2020
|
66.5 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2020:
|
1782 kcal
|
Fat: 76.79g | Prot: 85.47g | Carbs: 74.42g.
Breakfast: Fish House Сёмга Слабосолёная, Ратибор Конфитюр Вишневый, Яйцо, Кофе, Творог 18%, Кудесница Мука Овсяная, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Бутерброд с Маслом, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Вареное Яйцо, Хамон, Салат Рукколой, ITLV Оливки Зеленые с Косточкой, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katyshkaneva's Weight History
|