Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2020
|
50.4 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2020:
|
1889 kcal
|
Fat: 114.33g | Prot: 61.63g | Carbs: 155.78g.
Lunch: ВкусВилл Финики, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Меридиан Риет из Скумбрии Пикантный, Яйцо. Dinner: Говяжьи котлеты в духовке, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Пятерочка Лимон, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Globus Томаты Черри. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 85%, Ашан Курага Экстра, Флэк Вобла Сушеная, Лента Груша Конференц, Фили-Бейкер Торт Песочный «Мелодия с Черносливом». more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|