Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2020
|
82.6 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2020:
|
1793 kcal
|
Fat: 81.95g | Prot: 130.60g | Carbs: 137.76g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Владхлеб Хлеб Пять Злаков. Lunch: Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Яблоко, Приморский Кондитер Конфеты "Птичье Молоко". Dinner: Дальпико Палтус Подкопченный, Мандарины, Масло Подсолнечное, Дальпико Нерка Подкопченная, Яичный Белок, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Зеленый Лук, Укроп, Владхлеб Хлеб Пять Злаков. Snacks/Other: Дальпико Камбала Сушеная, Белебеевский Сыр Belster, Приморский Кондитер Конфеты "Птичье Молоко". more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna7780's Weight History
|