Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2020
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58 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 February 2020:
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1828 kcal
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Fat: 103.01g | Prot: 92.97g | Carbs: 144.91g.
Breakfast: Café, Tomates Cereja, Seara Bacon em Fatias Gourmet, Ovo Mexido. Lunch: Brasil Frutt Blueberry, Tomates, Batata Doce Cozida, Pepino Japonês, Picanha sem Gordura. Dinner: Ameixas, Ovo Cozido, Pimentão Amarelo, Pimentão Vermelho. Snacks/Other: Callebaut Chocolate 70,5%, Nestlé Creme de Leite, Lambertz Schokoladen Lebkuchen Biscoitos Cobertos com Chocolate Ao Leite , Amendonutry Pasta de Amendoim com Açúcar de Coco, Zona Cerealista Eritritol, Zona Cerealista Farinha de Coco sem Casca, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Mavalério Cacau em Pó 100%, Ovo (Inteiro), Café. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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