Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2020
|
107.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2020:
|
2492 kcal
|
Fat: 118.26g | Prot: 148.05g | Carbs: 133.96g.
Breakfast: Сметана , Домик в деревне Сливки 20%, Каша Пшенная на Воде, Макдоналдс Сахар, Станем Друзьями Авокадо, Жареное Яйцо без Жира, Творог 5%. Lunch: Шоколад, Макдоналдс Нагетсы . Dinner: Слобода Майонез, Heinz Кетчуп Томатный, Куриные Крылышки с Кожей, Heinz Кетчуп Томатный, Индилайт Филе Бедра Индейки, Zatecky Gus Пиво Светлое. Snacks/Other: Сахар. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sashax77's Weight History
|