Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2020
|
71.9 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2020:
|
1450 kcal
|
Fat: 44.06g | Prot: 140.67g | Carbs: 121.72g.
Breakfast: Сметана 15%, Кудесница Мука Овсяная, Агуша Молоко 2,5%, Яичный Белок. Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Бабаевский Шоколад , Бабаевский Шоколад , Кудесница Мука Овсяная, Минтай, Оливковое Масло, Помидоры, Красный Сладкий Перец, Огурец, Яйцо. Dinner: Пятерочка Творог 1,8%. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Окей Груша Конференс. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ogonsoznaniya's Weight History
|