Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2020
|
79 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2020:
|
831 kcal
|
Fat: 28.37g | Prot: 35.48g | Carbs: 115.02g.
Breakfast: Европром Икра Царская, Pretto Сыр Мягкий Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян. Lunch: Щи Кислые. Dinner: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Шампиньоны, Перловка Отварная. Snacks/Other: Янаульский Ряженка 3.2%, Dr. Korner Хлебцы Медовые. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дормидондовна's Weight History
|