Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2020
|
57.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2020:
|
1820 kcal
|
Fat: 142.91g | Prot: 94.31g | Carbs: 38.52g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сало, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Сметана 20%, Творог 18%. Dinner: Куриные Бедрышки (Запеченные), Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Котлета Домашняя, Вареное Яйцо, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Приготовленная Брокколи (без Жира). Snacks/Other: Магнит Сыр Российский Молодой 45%, Семейная Традиция Ушки Свиные Прессованные. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna.t.nvkz's Weight History
|