Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2020
|
72.4 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2020:
|
1606 kcal
|
Fat: 96.44g | Prot: 77.94g | Carbs: 104.74g.
Breakfast: Nescafe Кофе Растворимый. Lunch: ВкусВилл Закуска Пикантная, ВкусВилл Закуска Закарпатская, Макфа Макароны Спирали, Мираторг Ростбиф Говяжий, Помидоры Черри. Dinner: Сыр Горгонзола, Помидоры Черри, Белая Дача Пряная Руккола, ВкусВилл Креветки Чёрные Тигровые. Snacks/Other: ВкусВилл Круассан, Сыр Горгонзола. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
keep_fittt's Weight History
|