|
вчера не обедала - просто не успела. пришлось ужинать после работы в 23ч с чем-то. но спать всё равно легла в 3ч, поэтому ладно уж.
на мне теперь хорошо сидит любимый комбез и маечка) сбылась мечта идиота)
|
54.3 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2020:
|
1029 kcal
|
Fat: 51.99g | Prot: 52.46g | Carbs: 70.73g.
Breakfast: Овсяноблин, Банан, Романов Луг Творог 5%, Кофе с Молоком. Dinner: Bosca Напиток Винный Газированный, Чай, Метрополь Салат Цезарь. Snacks/Other: Mentos Жвачка, Кофе, Пиво, Асеньевская Ферма Молоко Цельное Питьевое 3,4 - 6%, МарС Мини. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|