Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2020
|
82.8 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2020:
|
1853 kcal
|
Fat: 79.79g | Prot: 65.35g | Carbs: 184.86g.
Breakfast: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Активия Йогурт Натуральный, Лента Лаваш Лош, Слобода Кетчуп Томатный, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Ровеньки Сыр Сливочный. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Фили-Бейкер Торт Бисквитный Сметанный с Черносливом. Dinner: Котлета Куриная. Snacks/Other: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Сэн Сой Фунчоза, Heinz Терияки Соус . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
kopteva2406's Weight History
|