|
Проснулась утром с плоским животом и быстренько на весы! Хотела похудеть к лету, решила начать с февраля, чтобы уж наверняка😂 Теперь я почти у цели, а лето то ещё не скоро! Как не нажрать?😂😂😂
|
60 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 60 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2020:
|
1502 kcal
|
Fat: 52.82g | Prot: 46.18g | Carbs: 210.79g.
Breakfast: Продукт Плавленый с Сыром «Чизбургер», Царь Хлеб Хлеб Покровский, Фабрика Качества Ветчина Новый Стиль, Макфа Макароны Отварные, Heinz Острый Кетчуп. Lunch: Зеленый Лук, Хлеб Бородинский, Борщ Украинский. Dinner: Лента Пирог с Творогом и Вишней. Snacks/Other: Alpen Gold Молочный Шоколад с Oreo. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|