Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2020
|
64 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2020:
|
1928 kcal
|
Fat: 48.46g | Prot: 77.62g | Carbs: 144.82g.
Breakfast: Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Хохланд Творожный Сыр, Maxler Omega 3 Gold, Надежда Пастила с Мармеладом, Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Ясно Солнышко Хлопья 5 Злаков. Lunch: Бабаевский Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кофе, Капуста Белокочанная, Петелинка Куриное Филе Без Кожи. Dinner: Окей Шампиньоны, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Синявинское Яйцо Куриное. Snacks/Other: Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malakhovskaya79's Weight History
|