Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2020
|
90.2 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2020:
|
1719 kcal
|
Fat: 84.42g | Prot: 78.09g | Carbs: 106.97g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками, Б.Ю. Александров Творог 5%, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Яйцо Куриное. Lunch: Жареное Яйцо, Овощи Гриль, Пекинская Утка. Dinner: Запеченная Рыба (Палочки или Филе в Панировке), Tini Вино Красное Сухое, Меридиан Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Спаржа по-Корейски. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Любовочка's Weight History
|