Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2020
|
74.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2020:
|
171 kcal
|
Fat: 7.53g | Prot: 11.95g | Carbs: 11.15g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Джем Груша-Ваниль, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
faizulinalr's Weight History
|