Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2020
|
63.4 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2020:
|
1232 kcal
|
Fat: 42.31g | Prot: 58.28g | Carbs: 155.23g.
Breakfast: Урбеч Паста из Семян Кунжута, Миндаль Миндаль, Кофе Эспрессо, Вареное Яйцо, Сахар, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес". Lunch: Бабаевский Шоколад Горький, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Polar Треугольники Рыбные из Лосося, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Белебеевский Сыр Голландский 45%, Реж Хлеб Хлеб Испанский , Premier Of Taste Чернослив. Snacks/Other: Яблоко, Изюм. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NatalyYog's Weight History
|