Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2020
|
87.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2020:
|
1466 kcal
|
Fat: 61.39g | Prot: 113.28g | Carbs: 112.55g.
Breakfast: Мастер Шеф Борщ Украинский, SPAR Булочка Синнабон с Корицей, Холодец из Курицы. Lunch: Matti Батончик-Мюсли Клубника и Йогурт, Верес Горчица Французская, Соевый Соус, Пекинская Капуста, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Печень Куриная Жареная. Dinner: Мёд, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Бабушкина Крынка Творог Деревенский Обезжиренный, Холодец из Курицы, Яйцо. Snacks/Other: Мастер Шеф Борщ Украинский. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
semchuk_katya's Weight History
|