Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2020
|
64.7 kg
Lost so far: 21.8 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2020:
|
1294 kcal
|
Fat: 40.66g | Prot: 35.71g | Carbs: 193.83g.
Breakfast: Магнит Яблоко, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Активия Йогурт Мюсли и Киви. Lunch: Конфета, Клементины, Магнит Яблоко, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сахарное Печенье (Включая Ванильное). Dinner: Сгущенка, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Плов с Грибами. Snacks/Other: Сгущенка, Чай, Золотой Стандарт Пломбир с Черникой, Липецкое Десерт Яблочный Ягодный Аромат. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|