Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2020
|
61.6 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2020:
|
1594 kcal
|
Fat: 58.71g | Prot: 111.37g | Carbs: 154.07g.
Breakfast: Макароны Отварные, Капуста, Куриное Филе. Lunch: Челны Холод Мороженое I Love You. Dinner: Умалат Сыр Адыгейский, Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленые Оливки, Горбуша Жареная, Голубцы. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте, Оладьи на Кефире. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Рыжик_пыжик_'s Weight History
|