Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2020
|
84.4 kg
Lost so far: 22.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2020:
|
1985 kcal
|
Fat: 68.67g | Prot: 107.54g | Carbs: 234.40g.
Breakfast: МарС Мини, KDV Тараллини Томат с Ароматными Травами, Краяночка Сушки Малютки Ванильные, 2102 пирог с творогом и смородиной, Чай, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес Увелка. Lunch: 2102 пирог с творогом и смородиной, Хрустим Хрустим Сухарики Сливочный Лосось, Яйцо, Пятерочка Яблоко Сезонное , 2102 том ям, Варенька Варенье Клубничное, Семенишна Йогурт Термостатный, Творог (Обезжиренный). Dinner: 2102 пирог с творогом и смородиной, орзотто. Snacks/Other: Дымов Колбаса "Коньячная", 1902 котлеты, Медово-Горчичный Соус, Хлебный Дом Батон Утренний в Нарезке, Гречка. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мамакарапузов's Weight History
|