Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2020
|
79.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2020:
|
573 kcal
|
Fat: 16.59g | Prot: 32.73g | Carbs: 73.08g.
Breakfast: Купецкий Дом Посадъ Джем из Топинамбура с Абрикосом, не Молоко Напиток Овсяный Классический Экстралайт, Овсяноблин. Lunch: Шаурма с Курицей. Dinner: Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: не Молоко Напиток Овсяный Классический Экстралайт. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeriyakuz1998's Weight History
|