Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2020
|
56.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2020:
|
1643 kcal
|
Fat: 64.96g | Prot: 85.51g | Carbs: 154.21g.
Breakfast: Творог 5%, Яйцо Куриное, Просто Молоко Молоко 2,5%, Гарнец Рисовая Мука. Lunch: Капучино, Хачапури по-Аджарски. Dinner: Монастырская Трапеза Вино Белое Сухое, Бондюэль Кукуруза Консервированная . Snacks/Other: Тыквенные Семечки, Chikalab Chikabar Tiramisu, Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Boombar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Красный Октябрь Какао Порошок, Nutiva Семена Чиа, Фермер-Центр.Рф Йогурт Белый 3,5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kseniya Dolgova's Weight History
|