Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2020
|
82.7 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2020:
|
1712 kcal
|
Fat: 65.78g | Prot: 77.29g | Carbs: 176.67g.
Breakfast: Станица Сгущенка, Олейна Подсолнечное Масло , Ратимир Блинчики с Мясом и Рисом. Lunch: Рот Фронт Конфета Батончик, Кулинарный Двор Курица в Кунжуте. Dinner: Каждый День Шаурма со Свининой, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, 3 Корочки Сухарики Семга и Сыр, Kozel Пиво Темное. Snacks/Other: Nestle Кит Кат Мини. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ela_schulz's Weight History
|