Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2020
|
88 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 34 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2020:
|
1595 kcal
|
Fat: 66.69g | Prot: 103.19g | Carbs: 148.10g.
Breakfast: Мандарины, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Heinz Сырный Соус, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. Lunch: Перекресток Бедро Куриное Горячего Копчения , Грибы (Консервированные, без Жидкости). Dinner: Бургер Кинг Чизбургер, Адреналин Раш Энергетик. Snacks/Other: Ермолино Блинчики с Творогом и Изюмом. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena 091281's Weight History
|