Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2020
|
60.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2020:
|
1516 kcal
|
Fat: 54.64g | Prot: 121.37g | Carbs: 143.12g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Мерси Конфеты, Гречка Отварная. Lunch: Оливковое Масло, Вареное Яйцо. Dinner: Свинина Запеченая, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Мандарины, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Хелена_хв's Weight History
|