Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2020
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77.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 February 2020:
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1279 kcal
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Fat: 37.83g | Prot: 62.12g | Carbs: 172.88g.
Breakfast: Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Campiello Novellino senza Zucchero Aggiunti, Vipiteno Yogurt Magro Fitline, Zuegg Confettura Extra Frutti di Bosco. Lunch: Mareblu Sardine all'olio di Oliva, Mais Giallo (Intero, Sgocciolato, in Scatola), Mandara Ricotta di Bufala , Delizie del Sole Farro Perlato. Dinner: Scarola, Pane Integrale, Findus Bastoncini di Merluzzo. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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Stefano10's Weight History
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