Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2020
|
55.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2020:
|
1222 kcal
|
Fat: 55.12g | Prot: 68.48g | Carbs: 114.64g.
Breakfast: Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Семга Слабосоленая, Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Lunch: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Яблоко, Куриная Грудка Отварная, Цветная Капуста с Яйцом. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|