Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2020
|
90 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2020:
|
1454 kcal
|
Fat: 90.40g | Prot: 112.41g | Carbs: 44.60g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Просто Молоко 3,2%, Nespresso Кофе в Капсулах, Дымов Бекон Сырокопчёный Испанский, Балтийский берег Креветка Рубленая в Соусе с Копченым Лососем , Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Чай с Молоком, Выборжец Томаты Черри Желтые , Запеченная или Жареная Форель, Сербский Дом Сербский Сыр Брынза, Чудо Чудо Десерт Вкус Три Шоколада . Dinner: Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%, Выборжец Томаты Черри Желтые , Запеченная или Жареная Форель, Санта Бремор Крабовые Палочки с Мясом Краба. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Taurella's Weight History
|