|
Об 96
Ож 92
От 73
|
66.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2020:
|
1844 kcal
|
Fat: 62.69g | Prot: 75.57g | Carbs: 242.70g.
Breakfast: Шоколадный Сироп, Green Чизкейк Творожный, Савушкин Молоко 2,5%, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой. Lunch: Сладкие Шоколадные Конфеты, Творожная Запеканка, Доктор Граин Хлебцы Ржаные, Гречневый Суп. Dinner: Салат с Крабовыми Палочками, Спартак Печенье Летняя Рапсодия, Красный Пищевик Зефир в Шоколаде Бобруйский, Docker's Попкорн , Красные Помидоры (Консервированные), Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Рис Отварной. Snacks/Other: Nestlé Шоколад Молочный, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anasteisha2906's Weight History
|