Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2020
|
48.3 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2020:
|
813 kcal
|
Fat: 35.49g | Prot: 50.86g | Carbs: 73.41g.
Breakfast: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Авокадо Авокадо, Helsinki Mills Органические Овсяные Отруби, ВкусВилл Белок Яичный, Ого Отруби Пшеничные, Гарнец Нутовая Мука, Now Sports Pea Protein. Lunch: Шампиньоны, Мистраль Зеленая Гречка, ВкусВилл Сыр Тофу Копчёный. Snacks/Other: O'Zera Шоколад 97,7%, Кокос. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|