|
Вчера: массаж, бабушкин пирог с капустой, любимая St.Pellegrino...за счёт чего похудение?
|
76.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2020:
|
598 kcal
|
Fat: 38.33g | Prot: 46.38g | Carbs: 16.72g.
Breakfast: Сыр Моцарелла, Елисей Пирог с Капустой и Яйцом, бронекофе, Вареное Яйцо, MusclePharm Протеин, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Печеночные Котлеты. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|