|
🥳
|
60.4 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 60.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2020:
|
1146 kcal
|
Fat: 67.29g | Prot: 47.26g | Carbs: 87.32g.
Breakfast: ТВХ Лаваш Традиционный без Дрожжей, Продукт Плавленый с Сыром «Чизбургер», Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Зеленый Лук, Перепелиное Яйцо. Lunch: Fitness Злаковый Батончик с Молочным Шоколадом и Карамелью, Fitness Злаковый Батончик с Клубникой. Snacks/Other: Салат Цезарь с Курицей. more...
|
Losing 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|