Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2020
|
58.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2020:
|
2113 kcal
|
Fat: 87.35g | Prot: 115.80g | Carbs: 221.76g.
Breakfast: Приготовленная Тыква, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Житница Здоровья Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо (Целое), Простоквашино Творог 5%. Dinner: Сельдерей, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Солнечная Фазенда Руккола, Fine Life Тунец Стейк. Snacks/Other: Пятерочка Апельсин, Мандарины, Летний День Молоко 3,2%, Банан. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
li apollo's Weight History
|