Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2020
|
78.9 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2020:
|
2376 kcal
|
Fat: 67.05g | Prot: 108.88g | Carbs: 123.92g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Вареное Яйцо. Lunch: Судак Запеченный, Пекинская Капуста, Рис Вареный. Dinner: Ром, Беляш, Угощение Славянки Баклажанная Икра, Окей Хлеб Сучасны Б/Дрож., Шампиньоны Гриль, Семга Запеченная. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaT717's Weight History
|