Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2020
|
79 kg
Lost so far: 30 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2020:
|
1058 kcal
|
Fat: 35.75g | Prot: 86.11g | Carbs: 90.97g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яйцо Всмятку. Lunch: Винегрет, Ашан Тефтели из Говядины, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом . Dinner: Лангустины, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами. Snacks/Other: Пить Кофе Капучино на Соевом Молоке, ВкусВилл Мармелад Тыквенный. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tarasvad1986's Weight History
|