|
39 недель
|
88.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2020:
|
1024 kcal
|
Fat: 29.91g | Prot: 44.74g | Carbs: 147.04g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Белый Хлеб, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Хлеб Черный, Свекольник. Dinner: Хлеб Черный, Магнит Минтай на Пару , Яблочный Сок, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|