Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2020
|
79.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2020:
|
1407 kcal
|
Fat: 42.61g | Prot: 63.80g | Carbs: 192.46g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Vитамин Мексиканская Смесь, Куриные Грудки (Запеченые), Японская Лапша Соба (Приготовленная), Савушкин Продукт 101 Зерно Фруктовый Наполнитель, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%. Lunch: Инской Пирог с Грушей и Корицей, Сваренное Вкрутую Яйцо, Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов. Dinner: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Maggi Суп Звёздочки. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|