Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2020
|
82.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2020:
|
1751 kcal
|
Fat: 91.19g | Prot: 123.28g | Carbs: 109.79g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Владхлеб Хлеб Пять Злаков. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо, Говядина Постная. Dinner: Приморский Кондитер Цитрусовые Мармеладки, Белебеевский Сыр Belster, Помидоры, Дальпико Нерка Подкопченная, Владхлеб Хлеб Пять Злаков, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. more...
|
Losing 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna7780's Weight History
|